전체 글894 영양만점 죽순나물~ 영양만점 죽순나물~ 죽순은 엄청나게 비싸고 흔하지 않아요 봄철이 제철인 대나무의 새순을 그때 산에서 베어 1년동안 먹을 예정이니 아주 귀하디귀한 재료에요 집앞 선산에서 대나무밭에서 직접 캐서 요리하더라구요 죽순은 다른거와 다르게 찬기운의 소유물로서 몸에서 열을 내는 사람에게 추천할만한 음식이에요 섬유질이 무지 들어있어 배변을 쉽게 하는데 죽순이 나섰다하면 끝~ 그냥 딱 먹는행동만 하는데도 다이어트의 효과가 있답니다 또한 죽순에 다량들어있는 칼륨은 염분을 없애 고혈압을 사전에 막고 죽순이 점점 크면 색이 점점 변해가니깐 이쁜 새순일때 수확해요 솜털이 보슬보슬 많고 껍질이 노랑색을 띄며 광택을 띄는것이 새순일때 맛이 최고입니다 첨에 입안에서 씹으면 쓴맛이 나기에 쌀을 깨끗이 씻은 물을 이용해서 쓴맛을 사라지.. 2021. 7. 12. 시크릿 요즘 자주 보이네요~ 시크릿 요즘 자주 보이네요~ 최근 시크릿도 연기돌의 대열에 들어섰어요 멤버 모두가 자신의 길을 걷고있는데요 신의선물에서 좋은 모습을 보여준 한선화양은 장미빛연인들에서 장미역에 캐스팅되 출연중이랍니다 돈 많은 집의 귀여운 딸로 나오며 이장우씨와 호흡을 맞추고 있는데요 고생이랑은 담쌓고 살아 철 없는 모습을 실감나게 연기하더라구요 미모에도 물이올라서 이제 정말 연기자같더라구요 지난 방송에서는 장미가 자식을 버리고 떠났는데요 어떻게 될지 빨리 보고싶어요~ 요즘 전효성양은 일일드라마에서 좋은 연기를 보여주고있는 중인데요 처음엔 악녀였지만 반성하고 착하게 변한 모습을 보여주고있는데요 연기 경험이 별로 없는 걸로 알고있는데 연기가 굿~!! 순둥이같은 모습은 어디가고 악녀의 모습을 잘 보여준듯해요~ 송지은양은 예쁜나.. 2021. 7. 11. 초석잠의 효능 초석잠의 효능 초석잠이라고 아세요? 초석잠은 풀 밑에 잠든 누에같다고해서 그런 이름이 붙었다는데요 뿌리열매인데요 생긴형태가 정말 딱 애벌레같이 생겼답니다 생긴건 쪼~금 그래도 몸에는 정말 좋다는사실! 효과가 뭐가 있는지 지금 나갑니다 바로! 초석잠의 주요성분을 살펴보자면 올리고당이 대부분을 차지한답니다.. 올리고당은 장속에 존재하는 좋은 세균을 번식하게해서 장을 건강하게 만든다는것으로 알려져있어요~ 결과적으로 장 속 영양소의 흡수률이 좋아지구요 장 속이 깨끗해질수 있게된답니당~ 변비 설사증상도 개선이 된다고하구말이죠 포만감을 주기때문에 체중감량에도 좋다구하네요~! 또 신경전달 물질이라고하는 콜린과 페닐에타노이드가 많아서 뇌세포가 활성화되게되는데요 뇌경색을 예방하고 치매나 알츠하이머를 막아주며 기억력을 높.. 2021. 7. 9. 유치원 선택요령 유치원 선택요령 유치원입시 겪고계세요?요즘 유치원보내기 힘드시죠 유치원 .. 예전엔 그냥갔는데말이죠 설상가상으로 민간어린이집 누리과정비용지원이 끊킨다죠? 어린이집이 지원않되면 당근 유치원으로 많이오겠죠 ㅜㅜ 하지만 잊지않으실꺼죠 유치원을 무조건 보내는데 의의를 두면 않된다는 사실입니다 수요보다 공급이 적은게 사실이기에 경쟁이 치열하지만 고를건 고릅시다 유치원마다의 특성을 잘 보세요 그리고 유치원에 있는 장난감이나 교구들 한번 잘 살펴보세요 하지만 교구가 낡았다거나 새거라 좋다던가 그런걸 보는게 아니랍니다 교구의 다양성을보시고 현재 원생들이 잘 가지고 놀고있는지를 보세요 아이들의 표정도 살피세요 사실 유치원에서 가장중요한건 담임교사입니다 담임선생님의 수업방식이 우리아이와 잘 맞나 보시고 원래가 따사로운 분.. 2021. 7. 9. 이전 1 ··· 218 219 220 221 222 223 224 다음
