전체 글895 회사 사람들과 좋은 인연 맺기 회사 사람들과 좋은 인연 맺기 직장에서 일을 하다보면 동료들과 원만한 관계를 유지해야 이득이라는 것은 거의 모든 사람들이 알거에요 모든 사람들은 자신이 제대로 알고 있는 분야에 대해 술술 말할 수 있습니다 상대방의 전문적인 업무에 대해 간단한 질문을 한다면 대답을 경청하면서 상대방에게 호감을 얻을 수 있습니다 그런데 귀찮은 질문은 상대방이 나중에 피할 수 있으니까 되도록이면 너무 많이 하진 않습니다 입고 있는 셔츠나 바치 어제 달성한 성과 등 모든 주제라도 괜찮으니 언제나 칭찬의 말을 건넵니다 특히 업무가 고된 날에 작은 일도 칭찬해주면 상대방의 기분도 응원해주고 효과적입니다 그러나 너무 많이 칭찬해서 사탕발림이 되지 않도록 조심합니다 본격적으로 이야기를 시작하기 전에 상대방이 즐겨쓰는 신체 언어나 제스.. 2021. 8. 28. 환경을 지키는 노푸 환경을 지키는 노푸 노푸는 매일 샴푸를 쓰지 않고 물로만 머리를 감는 것을 뜻합니다 최근들어서 할리우드 스타들이 노푸를 하고 있다는 사실이 알려지면서 최근 화젯거리가 된 환경운동입니다 해외에서는 이 이름을 따서 노푸 운동이라는 단어가 급속도로 퍼질 정도로 이목을 한 번에 받고 있습니다 한국 스타들의 좋은 머릿결 관리방법으로 노푸라는 것이 알려지면서 인기몰이를 하고 있습니다 노푸는 굉장히 간편합니다 약간의 베이킹파우더와 식초로 머리를 물로 헹궈주는 방식입니다 사람들이 노푸 운동에 참여하는데에는 몇 가지 이유들이 있습니다 핵심적인 이유는 샴푸에 첨가된 화학성분들이 두피에 해를 끼친다는 인식이 퍼지면서 열풍이 시작되었습니다 즉 화학성분으로 만들어진 샴푸가 두피에 나쁜 자극을 주고 탈모의 가능성도 높인다는 것입.. 2021. 8. 27. 초석잠의 효능 초석잠의 효능 초석잠 들어본적있으세요? 초석잠은 풀 밑에 잠든 누에같다고해서 그런 이름을 갖게되었다는데요 뿌리열매로 생긴게 애벌레를 똑 닮았어요 생긴건 쪼~금 그래도 몸에는 정말 좋다는사실! 어떤 효과가 있는건지 지금 나갑니다 바로! 초석잠의 주요성분을 보자면 올리고당이 대부분을 차지한답니다.. 올리고당은 장속의 유익한 세균을 증가하게해서 장을 건강하게 만든다는것으로 알려져있답니다 그러한 결과 좋은영양소를 몸속에서 잘 받아들이게되며 장이 깨끗해지게된다고하네요~ 변비랑 설사도 완화된답니다! 포만감이 커서 다이어트 효과도 있대요 또한 신경을 전달해주는 콜린 및 페닐에타노이드가 많기때문에 뇌세포를 활성화해주는데요 뇌경색을 예방해주고 치매나 알츠하이머도 개선시키며 기억력을 높여주는등 뇌건강에 큰 도움이 되는 식.. 2021. 8. 22. 확실하게 졸음 쫓아내기 확실하게 졸음 쫓아내기 계절이 바뀌면서 잠이 점점 많아지고 있어요 특히 밥을 먹고 난 나른한 오후에는 참을 수 없을만큼 졸리죠 치약에 들어간 민트는 까칠했던 입 안을 개운하게 해주고 뇌에 자극을 주어서 정신이 맑게 해줍니다 그리고 민트가 많이 들어간 매운 껌을 씹는 것도 정신을 깨워줍니다 턱 관절을 이용해 껌을 씹으면서 정신을 모아주고 껌 안에 나오는 당분이 뇌가 활동하게 해줍니다 실내에서만 오랜 시간을 보내면 방 안에 있는 산소가 줄어들어 두뇌가 더욱 빨리 활동을 방해받는다고 해요 그렇기 때문에 잠이 솔솔 올 때마다 자주 창문을 열어서 환기를 해주는것이 효과를 보인답니다 잠이 오면서 나른해질 때 입을 크게 벌려 하품하는 것은 활동이 둔해져서 우리의 뇌에 산소가 공급이 원활하지 못하기 때문인데요 그러나 .. 2021. 8. 4. 이전 1 ··· 216 217 218 219 220 221 222 ··· 224 다음
