전체 글1028 초석잠의 효능 초석잠의 효능 초석잠이라고 아세요? 초석잠은 풀 밑에 잠든 누에같다고해서 그런 이름이 붙었다는데요 뿌리열매인데요 생긴형태가 정말 딱 애벌레같이 생겼답니다 생긴건 쪼~금 그래도 몸에는 정말 좋다는사실! 효과가 뭐가 있는지 지금 나갑니다 바로! 초석잠의 주요성분을 살펴보자면 올리고당이 대부분을 차지한답니다.. 올리고당은 장속에 존재하는 좋은 세균을 번식하게해서 장을 건강하게 만든다는것으로 알려져있어요~ 결과적으로 장 속 영양소의 흡수률이 좋아지구요 장 속이 깨끗해질수 있게된답니당~ 변비 설사증상도 개선이 된다고하구말이죠 포만감을 주기때문에 체중감량에도 좋다구하네요~! 또 신경전달 물질이라고하는 콜린과 페닐에타노이드가 많아서 뇌세포가 활성화되게되는데요 뇌경색을 예방하고 치매나 알츠하이머를 막아주며 기억력을 높.. 2021. 7. 9. 유치원 선택요령 유치원 선택요령 유치원입시 겪고계세요?요즘 유치원보내기 힘드시죠 유치원 .. 예전엔 그냥갔는데말이죠 설상가상으로 민간어린이집 누리과정비용지원이 끊킨다죠? 어린이집이 지원않되면 당근 유치원으로 많이오겠죠 ㅜㅜ 하지만 잊지않으실꺼죠 유치원을 무조건 보내는데 의의를 두면 않된다는 사실입니다 수요보다 공급이 적은게 사실이기에 경쟁이 치열하지만 고를건 고릅시다 유치원마다의 특성을 잘 보세요 그리고 유치원에 있는 장난감이나 교구들 한번 잘 살펴보세요 하지만 교구가 낡았다거나 새거라 좋다던가 그런걸 보는게 아니랍니다 교구의 다양성을보시고 현재 원생들이 잘 가지고 놀고있는지를 보세요 아이들의 표정도 살피세요 사실 유치원에서 가장중요한건 담임교사입니다 담임선생님의 수업방식이 우리아이와 잘 맞나 보시고 원래가 따사로운 분.. 2021. 7. 9. 금색의 머리 색깔에 대한 생각 금색의 머리 색깔에 대한 생각 천연 금발들은 천연 금발의 독특함이 있죠 머리부터 화려한 색깔이라 그런가 수수한 스타일링에도 검은 머리보다는 좀 더 화려하고 그래서 제대로 꾸며 놓으면 화려함이 강해지죠 그렇기 떄문에 예쁘다고는 하지만 그래서 얼굴은 예쁘고 머리는 똑똑하지 않다는 말이 있는 것일지도요 너무 화려하게 꾸민 여자는 화려하게 꾸미는데에만 온통 정신을 쏟고 그래서 공부나 자기 발전에는 관심이 없다 머리는 좋지 않다 영어권 나라 중에 이런 생각을 가진 사람들이 있을 수 있다고 해요 그와 관련된 우스갯소리도 많구요 한국인에게는 그다지 강하지 않은 인식이긴하지만요 하지만 그런 말들이 제 생각에는 그런 미녀가 아닌 사람이 만들어낸 것일수 있지 않나 싶어요 부럽다라고 생각해서 깎아 내리려고 말이죠 다른사람들.. 2021. 7. 7. 병아리콩의 효능 병아리콩의 효능 병아리콩이란게 있는데요 이름이 넘 귀엽지않나요? 병아리란 이름이 붙어서 크기가 아주 작은가 했는데 다른콩에비해 큰편이래요 콩의 중간에 약간 튀어 나온 곳이 있다던데 요 부분이 병아리 부리같아서 이런 이름이 붙게되었다고하네요! 크기에 따라서 영양성분에있어 차이가 난답니다 작은 크기일수록 색이 짙을 수록 항산화 물질과 식이섬유 함량이 높다고합니다~ 항산화 기능이 몸을 좋게하는건 모두들 아실듯합니다 활성산소를 없애고 노화를 예방해주게된답니다~ 식이섬유가 많기때문에 인슐린수치를 조절하여 당뇨병에 좋은 효과가 있다고해요 콜레스테롤도 배출되게해주구말이죠 최근들어 이 병아리콩 드시면서 체중감량을 하곤한대요~ 지방 함유량은 낮구요 칼로리도 낮답니다 거기에 단백질과 칼슘이 듬뿍 들었기때문에 다이어트에 넘.. 2021. 7. 7. 이전 1 ··· 252 253 254 255 256 257 다음
