초석잠의 효능

초석잠의 효능

초석잠 들어본적있으세요? 초석잠은 풀 밑에 잠든 누에같다고해서 그런 이름을 갖게되었다는데요 뿌리열매로 생긴게 애벌레를 똑 닮았어요 생긴건 쪼~금 그래도 몸에는 정말 좋다는사실! 어떤 효과가 있는건지 지금 나갑니다 바로! 초석잠의 주요성분을 보자면 올리고당이 대부분을 차지한답니다.. 올리고당은 장속의 유익한 세균을 증가하게해서 장을 건강하게 만든다는것으로 알려져있답니다 그러한 결과 좋은영양소를 몸속에서 잘 받아들이게되며 장이 깨끗해지게된다고하네요~ 변비랑 설사도 완화된답니다! 포만감이 커서 다이어트 효과도 있대요

또한 신경을 전달해주는 콜린 및 페닐에타노이드가 많기때문에 뇌세포를 활성화해주는데요 뇌경색을 예방해주고 치매나 알츠하이머도 개선시키며 기억력을 높여주는등 뇌건강에 큰 도움이 되는 식품이랍니다 손상된 뇌세포를 치유하기도한답니다 그리고 신진대사도 좋게 만들어서 혈압을 정상으로 돌려주구요 어혈이 풀리게하여 혈액순환이 잘되게한다네요~~^^ 뇌졸중도 예방하는데다 부종도 사라진대여

또 관절염및 신경통을 낫게하구요 마비가 왔을때도 효과가 있고 지방간이나 간경화를 치료하는등 간건강에도 아주 좋은 열매라고하네요~ 초석잠의 효능 정말 좋죠?